YULAF LAPASI
Tarifi Hazırlayan
Miktar
1 Porsiyon
Hazırlanma Süresi
5 Dakika
Yemeğin Zorluğu
Çok Kolay
Enerji
377.98 kcal
Karbonhidrat
49.64 gr
Protein
12.07 gr
Yağ
14.13 gr
GEREKLİ MALZEMELER
4 Yemek kaşığı Yulaf ezmesi
1 Çay bardağı İnek sütü (tam yağlı)
1 Tatlı kaşığı Kakao
1 Adet Muz
2 Adet Ceviz içi
YEMEĞİN HAZIRLANIŞI
Süt, yulaf ve kakao bir tencereye alalım kısık ateşte karıştırarak pişiriyoruz. Koyulaştıktan sonra kaseye alıyoruz. Üzerine muz ve ceviz içini ekliyoruz. Afiyet olsun
Kolay diyetisyen insanların daha sağlıklı ve daha bilinçli beslenmesi için geliştirilen bir yazılımdır. Yalnızca uzman diyetisyenlerle çalışır ve sizin için en doğru diyetisyeni bulmayı hedefler ve en doğru beslenme programını almanıza yardımcı olur.