SEMİZOTU SALATASI
Tarifi Hazırlayan
Miktar
1 Porsiyon
Hazırlanma Süresi
15 Dakika
Yemeğin Zorluğu
Kolay
Enerji
282.82 kcal
Karbonhidrat
34.90 gr
Protein
13.33 gr
Yağ
9.29 gr
GEREKLİ MALZEMELER
1 Adet Havuç
4 Yemek kaşığı Haşlanmış mısır
1 Porsiyon Semizotu
1 Su bardağı Yoğurt (tam yağlı)
1 Çay kaşığı Tuz (iyotlu)
YEMEĞİN HAZIRLANIŞI
1- Havucu rendeliyoruz. 2- Semizotunuda doğradıktan sonra yoğurt, Mısır ve tuzu ekleyerek karıştırıyoruzzz
Kolay diyetisyen insanların daha sağlıklı ve daha bilinçli beslenmesi için geliştirilen bir yazılımdır. Yalnızca uzman diyetisyenlerle çalışır ve sizin için en doğru diyetisyeni bulmayı hedefler ve en doğru beslenme programını almanıza yardımcı olur.