logo

FERRERO ROCHER

Tarifi Hazırlayan

Dyt. Mehmet

Miktar

6 Porsiyon

Hazırlanma Süresi

5 Dakika

Yemeğin Zorluğu

Orta

Enerji

653.54 kcal

Karbonhidrat

81.09 gr

Protein

14.34 gr

Yağ

29.77 gr

GEREKLİ MALZEMELER

9 Adet Hurma
4 Yemek kaşığı Yulaf ezmesi
1 Yemek kaşığı Kakao
13 Adet Çiğ fındık
6 Dilim Bitter çikolata

YEMEĞİN HAZIRLANIŞI

1- Hurmaları sıcak suda bekletiyoruz. 2- Hurmaları, kakao ve yulafı blenderdan geçiriyoruz. 3- Harcımızdan 1 parça alıyoruz içine fındık yuvarlıyoruz. (10 adet olacak) 4- Bitter çikolatamızı benmari usulü eritiyoruz içine fındık parçaları koyuyoruz. 5- Toplarımızı bitter çikolatayla kaplıyoruz. Dolapta 10-15 dk bekletiyoruz

logo

Kolay diyetisyen insanların daha sağlıklı ve daha bilinçli beslenmesi için geliştirilen bir yazılımdır. Yalnızca uzman diyetisyenlerle çalışır ve sizin için en doğru diyetisyeni bulmayı hedefler ve en doğru beslenme programını almanıza yardımcı olur.

İLETİŞİM

Kolektif House - Esentepe Talatpaşa Caddesi No:5 Harman Sok. Girişi Şişli / İSTANBUL
Powered by rihef & ilanlab.