logo

BADEMLI TRÜF

Tarifi Hazırlayan

Dyt. Merve Nur Taş

Miktar

12 Adet

Hazırlanma Süresi

45 Dakika

Yemeğin Zorluğu

Orta

Enerji

840.15 kcal

Karbonhidrat

43.69 gr

Protein

30.30 gr

Yağ

61.06 gr

GEREKLİ MALZEMELER

1 Çay bardağı Yulaf ezmesi
1 Çay bardağı Çiğ badem
2 Yemek kaşığı Bal
2 Yemek kaşığı Labne peynir
1 Yemek kaşığı Filtre kahve
75 Gram Bitter çikolata

YEMEĞİN HAZIRLANIŞI

Yulaf ezmesi ve bademi rondodan geçiriyoruz. Karışımın üzerine bal, labne ve filtre kahveyi ekleyerek karıştırıyoruz. Hamuru buzdolabında 30 dk bekletiyoruz. Beklettiğimiz hamuru 20-25 parçaya ayırıyoruz ve yuvarlıyoruz. (Ben 25 adet yaptım.) Benmari usulü erittiğimiz çikolataya buladığımız bademli trüfleri 10 dakika kadar buzdolabında bekletiyoruz. Şimdiden afiyet olsun 💖

logo

Kolay diyetisyen insanların daha sağlıklı ve daha bilinçli beslenmesi için geliştirilen bir yazılımdır. Yalnızca uzman diyetisyenlerle çalışır ve sizin için en doğru diyetisyeni bulmayı hedefler ve en doğru beslenme programını almanıza yardımcı olur.

İLETİŞİM

Kolektif House - Esentepe Talatpaşa Caddesi No:5 Harman Sok. Girişi Şişli / İSTANBUL
Powered by rihef & ilanlab.